29 giugno 2010

Defaticando in giro per Firenze.

Oggi seduta defaticante, senza stress e con tranquillità, corsa con Michele, Santo e Beppe. Partenza dal Campo Ridolfi e passeggiata "lentissima" per il centro storico di Firenze, totalmente invasa da numerosi turisti coloratissimi e a testa in su. Questa seduta non sarebbe neanche da catalogare come allenamento, ma come divertimento che è l'attività che non dovrebbe MAI mancare nel nostro sport.

Distanza (km)8,39
Tempo (Ore:min:sec)00:55:11
Ritmo media(min/km)06:35
Temperatura25°c
MeteoSereno, Vento 0Km/h, Umidità 72%
Salita/Discesa (m)+187/-177
Calorie758
Frequenza Cardiaca Media134

3 commenti:

nino ha detto...

non è proprio come correre in centro a milano.....

Daniele ha detto...

Non so Milano, ma ti posso dire che la zona pseudo-pedonale di Firenze (ovvero qualche macchina passa) è molto estesa, i viali principali sono dotati di piste pedonali e ciclabili, un paio di parchi grandi ci sono (Cascine, Albereta) quindi qualche km si fa.

Fatdaddy ha detto...

A-S-S-O-L-U-T-A-M-E-N-T-E d'accordo! :)

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