ALIMENTAZIONE
| Aspetti nutrizionali, fisiologici e sportivi
Bere durante la maratona
Vivere senza malattie nè medicine
L'acqua e le bevande
Funzione delle vitamine e sali minerali
Principi dell'alimentazione dello sportivo
Alimentazione e integrazione pregara MTB
Alimentazione e integrazione |
FISIOLOGIA
| Manuale di anatomia e teoria dell'allenamento 1° livello
Il colesterolo alto
Il metabolismo |
FISIOTERAPIA
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Esercizi di rinforzo colonna vertebrale e miglioramento postura
Esercizi per migliorare la postura
Anatomia palpatoria - Osteopatia
Riabilitazione in acqua |
PSICOLOGIA
| Tecniche di allenamento mentale |
MEDICINA
| L'arte di star bene
Anatomia e biomeccanica della spalla
Anatomia funzionale dei principali muscoli
Manuale di primo soccorso
Manuale illustrato di primo soccorso (solo download)
Muscoli e articolazioni del corpo umano
Le catene muscolari |
INFORTUNI
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Il mal di schiena
Il mal di schiena 2
Schiena e corsa
Lombalgia del ciclista (1)
Lombalgia del ciclista (2)
Lesioni dei muscoli posteriori della coscia
La pubalgia del podista |
CALCOLI E TEST
| Dieta a zona - Calcolo massa grassa e tabella nutrizionale
Test muscolari in Kinesiologia |
MANUALI
| Manuale di medicina, alimentazione, integratori e allenamento |
PREVENZIONE
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Movimento e benessere della colonna vertebrale |
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