28 agosto 2010

Test n. 2: bene

Altro test raddoppiando la distanza rispetto a ieri e allungando 2 km. Devo dire che tutto è tornato normale? Non lo dico solo perchè potrebbe portare male, come spesso mi accade, ma siamo sulla buona strada. Ovviamente, tralasciando la parte muscolo-scheletrico-tendinea che sembra reggere bene, a fiato non sto un granchè ma visto che il traguardo di domenica prossima a Bologna è arrivare in fondo senza danni e assolutamente senza pensare al tempo finale, questa settimana metterò un po' di km sempre a ritmi MOLTO blandi, tralasciando tempi, ripetute (siamo all'ultima settimana, quindi è tempo di recuperi) e progressivi e devo stare attento ugualmente a non esagerare; ormai la preparazione è andata quindi solo il fatto che possa gareggiare è già un bel passo avanti.

2 commenti:

Master Runners ha detto...

Già è un bel passo avanti!
Forza Daniè!

Daniele ha detto...

Grazie Master, c'è da fare ma domenica arriverò al traguardo (spero entro il tempo massimo....)

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