Oggi al Campo Ridolfi una bella seduta di recupero attivo con mezz'ora di corsa lenta nell'anello che circonda gli impianti sportivi di Campo di Marte, quasi tutto sotto gli alberi. Al termine nel prato che circonda la pista di atletica, sotto un grande albero, stretching potenziamento ed esercizi di mobilità a volontà, fino a che il sole non era troppo alto nel cielo. Al termine doccia e stop, con il fisico ripristinato per i prossimi allenamenti e la fatica della gara di ieri smaltita completamente. Doloretti qua e là ma tutto sommato sto molto bene.
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