GARA Trofeo Sarzolo Sesto Fiorentino (Fi)

In una splendida giornata estiva si è corsa questa gara a Sesto Fiorentino, alle pendici di Monte Morello, stupendo colle che domina la piana Pistoia-Prato-Firenze. Al via circa 200 persone, non troppe per la verità visto il grande afflusso alla ultramaratona Pistoia-Abetone che aveva luogo in concomitanza. Percorso suggestivo già dopo 3 km immerso nella collina toscana tra ulivi e vigneti, lontano dal traffico, per poi tornare in città. (nelle foto la zona di Querceto, ulivi e tabernacoli).

 La mia gara non è stata impostata di certo all'insegna della velocità ma condotta abbastanza tranquillamente nelle non impegnative salite, con passo allegro nelle dolci discese e a passo medio in pianura. Me la sono goduta, insomma, anche se la FC media è alta, avevo le gambe pesanti e una sensazione di stanchezza diffusa ma che mi ha fatto apprezzare comunque la bellezza dei nostri paesaggi.

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Distanza (km)	9,101
Tempo (Ore:min:sec)	00:44:40
Ritmo media(min/km)	04:54
Velocità (km/h)	12,226
Frequenza Cardiaca Media	162,141
Salita/Discesa (m)	+107,717/-106,029
Calorie	744
Meteo	24°c, Sereno, Vento 6Km/h, Umidità 55%