Distanza (km) | 08,140 |
Tempo (Ore:min:sec) | 00:58:30 |
Ritmo media(min/km) | 07:35 |
Ritmo più veloce (min/km) | n.p. |
Temperatura | 25°c |
Meteo | Sereno, Vento 0Km/h, Umidità 78% |
Salita/Discesa (m) | +0/-0 |
Calorie | 650 |
Frequenza Cardiaca Media | 129,300 |
30 giugno 2010
GARA Sere d'Estate in Corsa - Bonelle (Pt)
Nella serata di ieri, altra gara competitiva in un bel percorso di campagna che si snoda tra i vivai pistoiesi.La partenza è dalla Casa del Popolo di Bonelle (Pt) e il tracciato è quasi completamente fuori dal traffico cittadino. Non potevamo mancare stasera, non tanto per la gara ma per la succulenta cena del dopo gara infatti, del nostro gruppo di amici, eravamo 12 partecipanti tra quelli che passeggiavano e quelli che correvano. Anche per stasera ho optato per il recupero e infatti siamo partiti (ed arrivati) ad un passo lento. Solo nel finale ho fatto 5 allunghi, tanto per sveglliare le gambe, ma nulla più. E, come dicevo, per finire in bellezza la serata, bella cena al fresco fuori del Circolo con gli amici, a tirare tardi tra pastasciutta e "bischerate". In fondo il lato bello della corsa è anche questo...
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6 commenti:
Parole sante Daniele
Simone
Vedo comunque che è la politica di molti amici blogger che seguo con interesse... voi inclusi!
dove si puo trovare la classifica?????
Non sono venuta perchè me ne sono ricordata nel pomeriggio ed avevo gia corso la mattina, peccato.
Tutto bellissimo, anke la corsa a Firenze, ma quando là, avete 25°???ciao!
Oggi 3 luglio temperatura esterna percepibile 38°, umidità 78%... se more!!!
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