GARA Trofeo Questura di Prato - Prato

Questa è una gara nata sotto una cattiva stella, per fortuna solo dal punto di vista organizzativo. Già pochi minuti prima della partenza, in Piazza del Duomo è andata via la corrente, lasciando senza voce lo
speaker e senza aria i due archi aerostatici della partenza, i quali si sono sgonfiati sui concorrenti, intenti alla punzonatura. Per non parlare dell'arrivo. 850 partenti, dopo le prime 200 persone giunte all' arrivo, si è formata una fila di almeno 300 metri di atleti in attesa di essere infilati nell'imbuto posto sotto il traguardo, con una leggera
tramontana che deliziava chi era completamente bagnato di sudore, come il sottoscritto. Dopo 10' di attesa, mi veniva finalmente ritirato il cartellino. Insomma, una gara competitiva di medio livello con buona partecipazione che poteva essere organizzata molto meglio, specie in zona arrivo. Per quanto riguarda la prestazione, volevo fare una specie di progressivo, partendo a 5' a km a scendere, fino dove avrei potuto. Invece ho fatto 4 km a buon ritmo poi l'inevitabile calo. Queste gare le considero comunque buoni test di recupero. Nel finale, dopo l'arrivo, ho impiegato almeno10' per riprendermi, con un bel giramento di testa. Se continua così, comunque, credo di essere sulla strada giusta anche perchè nel momento di massimo sforzo l'andatura non è calata di molto e le gambe comunque avevano una buona spinta. Il finale in crescendo, però, al momento è pura utopia. Qui le foto della gara.


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Tipo: Gara su strada
Durata: 0:48:26
Distanza: 10 Km
Velocità media: 4'48"/Km
FC Media: 173 bpm
Calorie: 912
Meteo: Variabile, 19°c, Vento 7Km/h, Umidità 15%