Dopo un anno e mezzo, finalmente, sono tornato a fare il Pace Maker
(ecco LE PROVE!) in una gara con la G maiuscola, anche se il chilometraggio era breve, solo 10 km. L'attuale preparazione non mi permette assolutamente di portare un ritmo costante, in effetti ho faticato non poco, ma la voglia di rientrare era tanta. Insieme a Michele ci siamo buttati in questa avventura, lui per la prima volta da Pacer, e alla fine è andata meglio delle aspettative. La gara è una competitiva nazionale valevole per il Campionato Regionale di corsa su strada di 10 km, quindi era affollatissima. Dopo le foto di rito, con tanto di servizio televisivo che andrà in onda su Sky il 14 maggio, facciamo un buon riscaldamento collettivo prima di radunarci tutti nel campo sportivo del paese per la punzonatura. Presentazione dei top runners, che si avviano alla partenza, tutti sotto l'arco, pronti, via! Come ricordavo, dopo quasi un anno e mezzo riassaporo la gara come Pace Maker (ultima Mezza Maratona Città di Pistoia, marzo 2009), teniamo bene il ritmo fino all'8°km, dopodichè dobbiamo rallentare per aver "guadagnato" quasi 2 minuti che dobbiamo perdere in 2 km. Per fortuna è una gara corta, mandiamo avanti tutti quelli che sono con noi, non se ne accorge nessuno che rallentiamo e ci apprestiamo a tagliare il traguardo in 52' 27". Io non ero propenso a rivivere questa bella esperienza proprio perchè mancandomi il ritmo non ho il controllo dell'andatura regolare, quella che serve per fare bene il Pace Maker. Comunque è stato bello, davvero. Nella foto sopra la fascia dei tempi dei passaggi, ancora bagnata dal sudore...
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| Tipo: | Gara |
| Durata: | 0:52:27 |
| Distanza: | 10.00 km |
| Velocità media: | 5'15" |
| FC Media/FC Max: | 166/176 bpm |
| Calorie: | 889 |
| Meteo: | Sereno, 14°c, Vento 12 Km/h |
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